Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body - Season 1 Episode 22 Эпизод 22

Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body
Доступные форматы Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body Безопасное сканирование : 10/12/2024 Смотреть HD Скачать HD
Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body

Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body - Season 1 Episode 22 Эпизод 22

Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body - Season 1 Episode 22 Эпизод 22

Обзор: Dr. Siegel shares his guided mindfulness meditation called “Wheel of Awareness.” With this practice, you’ll learn to integrate four main aspects of life and mind: the five senses, internal bodily sensations, mental activity and emotions, and relationship to the outside world. More than 10,000 individuals have experienced the Wheel of Awareness, integrating these four aspects of the life of the mind to create better mental health.

Смотреть Трейлер Дата первого эфира: Jan 01, 2018 Дата последнего выхода в эфир: Jan 01, 2018 Сезон: 1 Сезон Эпизод: 22 Эпизод Время выполнения: 48 минут Качество: HD IMDb: 0.00 / 10 от 0 пользователи Популярность: 2.328 Язык: English

Аналогичный Фильмы

Рекомендация Фильмы